习惯性流产应该怎么保胎

　　29岁的张女士在4年时间里连续出现了三次流产，到医院检查后，医生说是黄体功能不全，导致的习惯性流产，经过一段时间治疗后，张女士又再一次怀孕了，考虑到先前的几次流产，张女性这次怀孕特别小心翼翼，习惯性流产应该怎么保胎也成了她关心的头等问题，为此专门咨询了成都不孕不育医院的专家。

 

　　自然流产是很多女性的伤痛，如果一而再再而三不明原因的流产，无疑就是对女性致命的打击，成都棕南医院专家说：三次或者三次以上连续的流产，就是习惯性流产，说明夫妻双方的身体存在一定的问题，需要到医院进行全面的检查，常见原因有黄体功能不全、免疫问题、遗传问题以及环境问题等。

　　有习惯性流产的女性要注意保胎，具体注意事项如下：

　　1、保持舒畅的心情：孕期中的女性要有好的情绪，部分自然流产的女性是由于中枢神经异常所导致的，因此孕妇的情绪一定要合理的调节，尤其是遇到不顺心的事情，一定要向家人表达出来，一同来解决，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　2、饮食要合理：习惯性流产的孕妇需要很好的进行饮食，不但要满足自己的营养需求，还需要满足胎儿的营养，注意微量元素的补充，比如钙、锌、叶酸等，多吃易于消化的食物，慎吃冰凉辛辣的食物，多吃蔬菜、水果、豆类影响，保证营养的均衡。

　　3、生活规律：需要注意规律的生活，不能太悠闲，也不能太忙碌，在孕早期要注意多休息，孕中期也是可以工作的，每天保证充足的睡眠时间，并且进行适当的保胎运动，不可太激烈，注意穿平底鞋，另外就是要注意个人卫生，避免生殖器感染。

　　4、谨慎房事：对于有过流产史的孕妇来说，房事好要避免，特别是孕早期和孕晚期一定要禁止同房，孕中期也应该尽量避免，减少对孕妇身体的刺激。

　　以上就是关于“习惯性流产应该怎么保胎”的介绍，除了上述这几点，孕妇还应该要定期做产检，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿可以顺利的发育，医生也可以给与更多的孕期指导，你也可以通过在线咨询，直接网上和专家免费交流。

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